Suka Malu Kalau Jabat Tangan Karena Keringetan? Ketahui 6 Cara Mengatasinya Yuk!

0
120
6 9
6 9

Tangan berair gak bisa dianggap sepele, lho, girls. Saat-saat penting mirip berjabat tangan dengan rekan kerja, atasan, bahkan pasangan niscaya akan membuatmu jadi aib dan tidak percaya diri. Biasanya, tangan berair diakibatkan oleh stres, cemas, gelisah, suhu tinggi, atau kegiatan fisik yang aktif. Hal tersebut menciptakan kelenjar keringat melepaskan panas ekstra melalui keringat.

Namun ada pula yang disebut dengan Palmar Hyperhidrosis, suatu keadaan di mana telapak tangan berair secara berlebihan tanpa lantaran yang jelas. Para peneliti menyebut bahwa jikalau sistem saraf simpatis yang mengelola respon tubuh dalam melepaskan adrenalin, meningkatkan detak jantung, menyempitkan pembuluh darah, dan mengontrol keringat bekerja terlalu aktif, akan menimbulkan keringat tangan yang berlebihan. Dilansir dari sweatblock.com untuk mengatasi tangan basah, kau sanggup melaksanakan 6 hal ini :

  1. Gunakan antiperspiran khusus

Antiperspirant yaitu cara termudah untuk menghentikan tanda-tanda tangan basah. Kandungan di dalamnya bekerja dengan cara menyumbat dan mengecilkan pori-pori keringat. Selain itu, obat ini juga mudah dibeli di apotik dan harganya pun terjangkau. Caranya mudah, oleskan pada telapak tangan dan biarkan hingga mengering. Gunakan 1-3 kali sehari untuk menghindari tangan berair disaat-saat penting dalam aktivitasmu.

  1. Selalu sediakan antiseptik dalam tas

Antiseptik yang bisa kau beli di supermarket maupun apotik mengandung alkohol. Alkohol yaitu astringen yang bila dioleskan secara topikal, sanggup membantu menjaga tangan biar tetap kering dengan kemampuannya mengurangi pori-pori. Caranya mudah banget girls, cukup gosokkan beberapa tetes antiseptik pada telapak tangan, dijamin tangan berair jadi cepat kering. Makara kalau lagi buru-buru, selalu sediakan antiseptik dalam tas.

  1. Gunakan bedak bayi atau untuk menyerap keringat

Bedak bayi menyerap keringat. Makara setiap kali kau mulai mencicipi keringat di tangan, cukup bersihkan telapak tanganmu dengan sedikit bedak bayi. Belilah bedak bayi dengan ukuran kecil biar mudah dibawa kemanapun kau pergi. Sangat praktis, kan?

  1. Minum banyak air biar tetap terhidrasi dan menjaga tubuh tetap dingin
BACA JUGA:  Wanita Wajib Waspada, Ini 9 Penyebab Keputihan Yang Harus Diperhatikan

Tubuh memerlukan 8 gelas air mineral sehari. Jadi, minumlah air dalam jumlah banyak sepanjang hari biar tubuh tetap terhidrasi dan membantu mengurangi keringat berlebih. Bagi sebagian orang, rasa haus sering didefinisikan sebagai lapar. Nah, sebaiknya minum air terlebih dahulu lantaran minum lebih banyak air juga sanggup membantu menghindari masakan yang memicu keringat berlebih.

  1. Hindari masakan yang memicu keringat mirip kafein, alkohol, daging merah, dan masakan ringan pedas

Makan masakan kaya vitamin mirip biji-bijian, almond, susu rendah lemak, minyak zaitun, buah, dan sayur yang memicu keseimbangan dan pencernaan yang sehat juga sangat dianjurkan, nih. Jika tubuh kekurangan vitamin, sanggup menimbulkan penyakit kronis, berat badan, kecemasan, dan keringat berlebih. Mulailah dengan menghindari kafein, minuman beralkohol, dan masakan pedas, berlemak, digoreng, dan diproses. Semua masakan ini sanggup menaikkan suhu tubuh dan meningkatkan detak jantung. Ketika suhu tubuh naik, kau jadi lebih banyak berkeringat untuk melepaskan panas dalam tubuh.

  1. Gunakan obat-obatan rumahan

Obat-obatan rumahan atau herbal yang dibentuk sendiri jauh lebih berkhasiat, lho. Seperti memakai air mawar misalnya. Air ini sangat terkenal di dunia kecantikan lantaran sanggup menutup pori-pori kulit dan mengurangi produksi keringat. Caranya mudah yaitu oleskan telapak tangan dengan beberapa tetes air mawar memakai kapas dan biarkan mongering. Obat lainnya yang bisa dipakai yaitu minyak kelapa. Minyak kelapa yaitu antiperspirant alami yang akan menciptakan tangan bebas keringat sekaligus membuatnya lembut. Cara dengan oleskan minyak kelapa pada telapak tangan sesudah mandi.

Tangan berair tidak mengenal usia, oleh jadinya sanggup dialami oleh siapa pun. Tapi jikalau keadaannya semakin memburuk dan untuk memastikan apakah kau mengalami Palmar Hyperhidrosis, segera konsultasikan ke dokter kulit ya, girls!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.