5 Cara Mengobati Migrain

0
21
5 Cara JITU Mengobati Migrain
5 Cara JITU Mengobati Migrain

Migrain yakni gangguan kronis yang biasanya ditandai dengan sakit kepala ringan bahkan berat dan seringkali berafiliasi dengan sistem syaraf otonom. Migrain ini biasanya ditandai dengan adanya tanda-tanda sakit kepala sebelah, berdenyut-denyut dan berlangsung antara 2 sampai 72 jam. Selain itu, tanda-tanda lainnya yakni mual, muntah, fotofobia, fonofobia dan rasa sakit yang andal dikala melaksanakan kegiatan fisik.

Migrain sendiri biasanya muncul bersama sakit kepala yang dasyat dan terjadi berulang-ulang, dimana penderita migrain tersebut tidak bisa melaksanakan kegiatan secara normal. Penyebab migraine sendiri belum diketahui secara pasti. Tetapi diperkirakan alasannya adanya hiperaktivitas impuls listrik otak yang bisa meningkatkan pedoman darah di otak, hasilnya yakni terjadinya pelebaran pembuluh darah otak dan proses inflamasi.

Adapun 5 cara mengobati migrain secara alami yang perlu Anda ketahui, antara lain :

Jahe

Jahe memiliki khasiat untuk mengurangi rasa nyeri kepala Anda. Jahe juga bisa dipakai sebagai obat anti alergi dan anti radang, sehingga sangat efektif untuk mengatasi migrain biar tidak semakin parah.

Magnesium

Mengonsumsi jenis kuliner yang mengandung magnesium mirip yang terdapat pada sayuran bayam, labu dan kacang polong bisa mengurangi terjadinya migrain secara tiba-tiba.

Vitamin B2

Mengonsumsi kuliner yang mengandung vitamin B2 sanggup meningkatkan energy pada otak dan sel-sel otot. Vitamin B2 memiliki khasiat yang sama mirip aspirin, yaitu mengatasi migrain. Vitamin B2 ini bisa memperkecil terjadinya pelebaran pembuluh darah di otak yang bisa menimbulkan migrain.

Es Batu

Apabila Anda tidak berpengaruh dengan sakit kepala yang Anda alami, Anda bisa mengompres kepala Anda dengan es kerikil yang dibungkus kain. Karena sifat dari es sendiri yakni anti inflamasi.

Ramuan Herbal

BACA JUGA:  Cara AMPUH Hilangkan Cegukan

Secangkir teh hangat herbal dibentuk dengan peppermint atau lemon berkhasiat untuk mengurangi sakit kepala, terutama kalau disertai rasa mual. Teh dari daun oregano atau jahe, juga bisa mengurangi rasa sakit di kepala Anda.

Itulah pembahasan mengenai 5 Cara Mengobati Migrain yang bisa Anda terapkan dirumah. Apabila dirasa kurang maksimal, sebaiknya pergilah ke dokter. Semoga bermanfaat. Amiin.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.